Haga crecer sus propios aguacates en su casa facilmente
Un elemento básico de una alimentación sana y moderna es el aguacate. Su próxima porción de un guacamole sabroso puede ser un bocado degustado libre de culpa debido a la presencia de esta fruta saludable. Los numerosos beneficios para la salud de los aguacates se han instalando en la comunidad que cada vez es más consciente del cuidado de la salud. Esta fruta contiene vitaminas esenciales como la vitamina B5, B6, C, K, E, además de minerales como el potasio. Los aguacates son también una excelente fuente de fibra, y se sabe que poseen un ácido graso conocido como “corazón sano” que se encuentra en el aceite de oliva. Debido a su versatilidad en la cocina, la popularidad de los aguacates ha seguido aumentando. Pueden incluirse fácilmente en cualquier plato para aumentar el color, o para sustituir a las opciones menos saludables ya que no cambian el sabor de la comida. Pero para que ya no tengas que comprarlos, puesto que suelen ser caros, te explicamos cómo hacerlos crecer e