Medicina a tu alcance

El dormir es muy importante para nuestro cuerpo y salud cosa que muchos desconocemos o no tomamos en cuenta por el trajín del día a día.,ya que no se trata sólo de momentos de pausa o desconectarnos de nuestra rutina habitual por unas horas. Este es el método ideal con el cual podemos reponer energías y haremos que nuestros órganos sigan su funcionamiento en óptimas condiciones. Cosas que ocurren en nuestro cuerpo cuando dormimos,los órganos se reponen, se regularizan ciertos compuestos y obtenemos con ello lo necesario para que al despertar podamos afrontar de mejor manera nuestra rutina del día cumpliendo con nuestras actividades diarias con buen ánimo.  Es por ello que, tanto para hombres como para mujeres,  el dormir es y debe ser una función principal, sin embargo hay ciertas diferencias que se toman en cuenta con respecto a cada uno de los sexos de la persona,quiero decir que hay cosas que cambian dependiendo de si se es hombre o mujer. Esta

Aunque el pelo proporciona un aislamiento de nuestro cuerpo, sino que también puede afectar a la apariencia perfecta de una persona.  El vello no deseado en las zonas visibles del cuerpo como las manos, los pies, la cara y la espalda son uno de los principales problemas estéticos que enfrentan muchas mujeres. Puede deberse a un desequilibrio de hormonas en el cuerpo, ciclo menstrual irregular, el uso de ciertos medicamentos o debido al embarazo. Aunque hay muchas técnicas más recientes, tales como la depilación con cera, depilación láser, electrólisis, etc. están disponibles para la eliminación del vello no deseado, que son costosos y no se puede acceder por muchas mujeres. Hay muchos remedios caseros naturales de vejez disponibles para la eliminación eficaz del vello no deseado de diferentes partes del cuerpo. REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR EL VELLO NO DESEADO Los remedios caseros que se dan aquí para eliminar el vello no deseado son muy fáciles de seguir. Averiguar cuál de

Si tienes unos cuantos kilos de más que deseas eliminar de manera rápida, natural y efectiva, este batido es una alternativa acertada. Muchos ingredientes naturales puedes aportarnos todos los nutrientes que necesitamos para complementar nuestra alimentación, inclusive, podemos sustituir ciertos alimentos por esta deliciosa mezcla. La miel y el apio son elementos que pueden completar un régimen dietario balanceado. La miel puede sustituir sin problemas el azúcar, ya que tiene  la posibilidad de endulzar los alimentos sin aportar efectos negativos a nuestro cuerpo. El apio es un vegetal usado para bajar de peso, ya que posee muy pocas calorías, no incluye ninguna cantidad de grasa y abarca escasas porciones de carbohidratos. Juntos, estos ingredientes naturales son la combinación perfecta para perder peso en pocos días. Se recomienda consumir este batido todos los días, en ayunas durante tres semanas, luego de concluir este tiempo, puedes retomarlo cada dos meses. Para rea

Por el calcio que aporta es beneficioso para aquellas que tienen uñas frágiles. Su uso directo es una gran forma de aprovecharlo. Ingredientes _½ cucharadita de cáscaras de huevo en polvo. _1 esmalte transparente. PREPARACIÓN _Tritura las cáscaras de huevo y mezcla el polvo en un esmalte transparente. MODO DE APLICACIÓN _Aplica una capa de esmalte tres veces a la semana, o más si lo consideras necesario.

Esta mascarilla tiene el efecto botox se basa en el uso de maicena,  ideal para cualquier tipo de piel.  En especial para pieles maduras. Si eres joven puedes usarla ya que te ayudará a prevenir arrugas prematuras y  realmente ¡Los resultados son excelentes! Un efecto botox en tu piel con productos naturales.  Para preparar esta mascarilla necesitamos: 1 cucharada de maicena o fécula de maíz 5 cucharadas de jugo de zanahorias 1 cucharada de yogurt natural 150 ml de agua Preparación: Paso n°1 Toma la fécula de maíz y mézclala con ½ taza de agua (50 ml) hasta que se disuelva. Paso n°2 Luego poner a hervir el resto del agua (100ml) y, una vez que alcance su punto de hervor, agrega la maicena disuelta. Paso n°3 Luego retira del fuego y espera hasta que se haya enfriado un poco Paso n°4 Agrega el jugo de zanahorias y el yogurt.  Si no tienes cutis graso puedes reemplazar el yogurt por 1 cucharada de crema de leche.  Mezcla bien con una cuchara de madera hasta que am

Aunque existen nuevas técnicas para eliminar las manchas, por suerte hay remedios naturales que al aplicarlos pueden mejorar notablemente su aspecto. Factores que ocasionan cambios en la pigmentación de la piel. .-Embarazo .-Genética .-Exceso de sol. Tipos de manchas Existen las pecas, lunares y manchas debido a la edad. Cada una de ellas con sus diferentes formas y tamaños. Ejemplos: Lunares... Aparecen en cualquier parte del cuerpo y que aveces sobresalen de la superficie de la piel. Pecas... Aparecen generalmente en cara,brazos y espalda Manchas por envejecimiento Estas manchas generalmente salen en las zonas expuestas al sol. estas son planas de color café claro, pero que pueden oscurecerse por mucho uso de sol. REMEDIOS NATURALES Y CASEROS PARA MANCHAS 1.-Áloe Vera Sus principales propiedades son: Curar heridas,ulceras,quemaduras, y aclarar la piel.

¡Uds amig@s no se imaginan las múltiples propiedades que tiene la sal de Mar!  Tiene una alta concentración de  minerales naturales.  Ayudan a regenerar células interiormente, y es un estupendo exfolian-te de la parte exterior de nuestro cuerpo. Es una sal  natural, nace de la evaporación del agua de mar y tiene unas altas dosis de oligoelementos. Para nuestra salud: La sal de mar en nuestros alimentos equilibra la digestión y estimula la circulación sanguínea y además ayuda a combatir el colesterol. Y lo mas importante que no aumenta la presión arterial como la sal común al usarla en las comidas. USOS E INDICACIONES Para combatir la celulitis. para combatir la celulitis es necesario igual hacer ejercicio en forma continuada,  la sal marina es una gran aliada porque mejora el estado de tus piernas gracias  a su continua renovación celular utilizándolo como un exfolian-te corporal,  Con ella conseguirás limpiar tus poros de manera profunda y red

Aquí la solución que buscabas contra las Arrugas Ingredientes: 2 cucharaditas de vaselina farmacéutica 1 cucharada de aceite de oliva o de almendras 1 yema 1 cucharadita de miel Poner en el fuego la vaselina por varios minutos hasta que se derrita, luego añadir el resto de ingredientes, Mezclar todo durante unos minutos hasta que se vuelva homogénea. Debes limpiar bien tu piel. antes de aplicar la crema sobre ella, luego te la pones haciendo suaves masajes sobre la piel en forma circular. Espera 30 minutos y luego retira la crema con la ayuda de algodón, luego lavarte con abundante agua o quitarle la crema con alguna toalla húmeda.

Una de las características más conocidas de las japonesas es la, belleza de su cutis, que muchos describen de ‘porcelana”. Ellas cuidan muy bien de él y al contrario de las mujeres occidentales lo  cuidan  del sol  y  ésto  es bien sabido lo que no se sabía mucho era sobre un secreto de belleza milenario que por sus bondades se sigue usando hasta el día de hoy y se trata del arroz Las mujeres  japonesas usan el arroz de diferentes maneras para embellecer su cutis debido a las multiples cualidades de este cereal. Propiedades del arroz Frena el envejecimiento de la piel:  Contiene una sustancia llamada  inositol  que  estimula  la  circulación  sanguínea nutriendo la piel, lo que combate las arrugas. Regenera e hidrata la piel:  Es rico en vitamina B que es muy buena para nuestra piel ya que estimula su regeneración, su suavidad y su fortaleza frente a elementos externos. Exfoliante natural; Contiene  ácido pítico el cual exfolia naturalmente la piel  produciendo un reju

Los puntos negros   denominados “comedones abiertos”, son pequeñas manchas oscuras en la piel a veces. Un “comedón cerrado”, por otro lado es un punto blanco. ¿Cuáles son los puntos negros?   – Bueno, estos poros bloqueados que se llenan de queratina, restos de piel y el sebo. Esta es la   primera etapa de los granos de acné , los puntos negros pueden crecer hasta convertirse en espinillas. No es realmente una amenaza para la salud, pero puede ser muy frustrante, ya que vienen en la parte más visible de nuestro cuerpo y la cara. A menudo se pueden encontrar en la nariz, que, naturalmente, no se ven muy bien. Definitivamente lo quieres eliminar, tan pronto como lo notes. Es esencial saber   cómo deshacerse de los puntos negros en la nariz de forma segura y rápida . TRATAMIENTOS PARA DESHACERSE DE LAS ESPINILLAS EN LA NARIZ No hay manera convencional para deshacerse de las espinillas, por desgracia. Hay algunas cremas y soluciones, pero sólo pueden eliminar las feas c