Maravilloso batido para aliviar dolores de rodillas.
Amig@s les comparto este batido natural para combatir dolores de rodillas, también es excelente para regenerar ligamentos y tendones dañados producto de accidentes o por el paso de los años. Que da muy buenos resultados aportando vitaminas para nuestros huesos manteniendo los mas sanos y fuertes. Este batido es altamente nutritivo ya que aporta una gran cantidad de vitamina C, ademas de magnesio y silicio. La recomendación es beberlo siempre que quieras, incluso si no sientes molestias en tus rodillas. Ingredientes 250 ml. de agua 40 gramos de miel de abejas 7 gramos de canela en polvo 40 gramos de almendras trituradas 1 taza de avena instantánea o tradicional 2 tazas de piñas cortadas en trozos medianos 1 taza de jugo de naranja (preferentemente que sea natural) Preparación En primer lugar,hervir agua. Una vez que haya hervido agrega la avena instantánea y cocina revolviendo constantemente. Coloca los trozos de piña en una licuadora para sacar su jugo.