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Maravilloso batido para aliviar dolores de rodillas.

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Amig@s les comparto este batido natural para combatir dolores de rodillas, también es excelente para regenerar ligamentos y tendones dañados  producto de accidentes o por el paso de los años. Que da muy buenos resultados aportando vitaminas para nuestros huesos manteniendo los mas sanos y fuertes. Este batido es altamente nutritivo ya que aporta una gran cantidad de vitamina C,  ademas de magnesio y silicio. La recomendación es beberlo siempre que quieras,  incluso si no sientes molestias en tus rodillas. Ingredientes 250 ml. de agua 40 gramos de miel de abejas 7 gramos de canela en polvo 40 gramos de almendras trituradas 1 taza de avena instantánea o tradicional 2 tazas de piñas cortadas en trozos medianos 1 taza de jugo de naranja (preferentemente que sea natural) Preparación En primer lugar,hervir agua. Una vez que haya hervido agrega la avena instantánea  y cocina revolviendo constantemente. Coloca los trozos de piña en una licuadora para sacar su jugo.

Secretos naturales para aliviar el dolor de cabeza

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                        Secretos naturales para aliviar el dolor de cabeza (Migraña,jaqueca) Amig@s ya sabemos que la migraña o jaqueca tiene muchos factores por lo cual se manifiesta ese dolor que aveces llega hacer poco soportable, esto se debe a diferentes causas entre ellas: Por los cambios hormonales, el cansancio o fatiga y la tensión muscular. Aquí verán que debemos tomar para cuando estemos con esta molestia que para nadie es indiferente. Nada mejor que lo natural y que en muchos casos todos tenemos al alcance de la mano, osea en nuestros hogares. Remedios  naturales para el dolor de cabeza (cefalea) -Té de limón: El té de limón posee varias propiedades medicinales y una de ellas es que nos ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Tomar como una infusión con una cucharadita de este té por taza.  -Hielo:  Es muy útil para quitar el dolor de cabeza de forma natural .  coloca 5 ó 6 cubitos de hielo en una bolsa que se pueda cerrar totalmente,sin que escurra ag

Mascarilla efecto Botox para las arrugas

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Esta mascarilla tiene el efecto botox se basa en el uso de maicena,  ideal para cualquier tipo de piel.  En especial para pieles maduras. Si eres joven puedes usarla ya que te ayudará a prevenir arrugas prematuras y  realmente ¡Los resultados son excelentes! Un efecto botox en tu piel con productos naturales.  Para preparar esta mascarilla necesitamos: 1 cucharada de maicena o fécula de maíz 5 cucharadas de jugo de zanahorias 1 cucharada de yogurt natural 150 ml de agua Preparación: Paso n°1 Toma la fécula de maíz y mézclala con ½ taza de agua (50 ml) hasta que se disuelva. Paso n°2 Luego poner a hervir el resto del agua (100ml) y, una vez que alcance su punto de hervor, agrega la maicena disuelta. Paso n°3 Luego retira del fuego y espera hasta que se haya enfriado un poco Paso n°4 Agrega el jugo de zanahorias y el yogurt.  Si no tienes cutis graso puedes reemplazar el yogurt por 1 cucharada de crema de leche.  Mezcla bien con una cuchara de madera hasta que am

Secretos caseros para eliminar manchas en la piel.

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Aunque existen nuevas técnicas para eliminar las manchas, por suerte hay remedios naturales que al aplicarlos pueden mejorar notablemente su aspecto. Factores que ocasionan cambios en la pigmentación de la piel. .-Embarazo .-Genética .-Exceso de sol. Tipos de manchas Existen las pecas, lunares y manchas debido a la edad. Cada una de ellas con sus diferentes formas y tamaños. Ejemplos: Lunares... Aparecen en cualquier parte del cuerpo y que aveces sobresalen de la superficie de la piel. Pecas... Aparecen generalmente en cara,brazos y espalda Manchas por envejecimiento Estas manchas generalmente salen en las zonas expuestas al sol. estas son planas de color café claro, pero que pueden oscurecerse por mucho uso de sol. REMEDIOS NATURALES Y CASEROS PARA MANCHAS 1.-Áloe Vera Sus principales propiedades son: Curar heridas,ulceras,quemaduras, y aclarar la piel.

Sal de mar sus excelente propiedades y usos

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¡Uds amig@s no se imaginan las múltiples propiedades que tiene la sal de Mar!  Tiene una alta concentración de  minerales naturales.  Ayudan a regenerar células interiormente, y es un estupendo exfolian-te de la parte exterior de nuestro cuerpo. Es una sal  natural, nace de la evaporación del agua de mar y tiene unas altas dosis de oligoelementos. Para nuestra salud: La sal de mar en nuestros alimentos equilibra la digestión y estimula la circulación sanguínea y además ayuda a combatir el colesterol. Y lo mas importante que no aumenta la presión arterial como la sal común al usarla en las comidas. USOS E INDICACIONES Para combatir la celulitis. para combatir la celulitis es necesario igual hacer ejercicio en forma continuada,  la sal marina es una gran aliada porque mejora el estado de tus piernas gracias  a su continua renovación celular utilizándolo como un exfolian-te corporal,  Con ella conseguirás limpiar tus poros de manera profunda y red

Aquí la solución que buscabas contra las Arrugas

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Aquí la solución que buscabas contra las Arrugas Ingredientes: 2 cucharaditas de vaselina farmacéutica 1 cucharada de aceite de oliva o de almendras 1 yema 1 cucharadita de miel Poner en el fuego la vaselina por varios minutos hasta que se derrita, luego añadir el resto de ingredientes, Mezclar todo durante unos minutos hasta que se vuelva homogénea. Debes limpiar bien tu piel. antes de aplicar la crema sobre ella, luego te la pones haciendo suaves masajes sobre la piel en forma circular. Espera 30 minutos y luego retira la crema con la ayuda de algodón, luego lavarte con abundante agua o quitarle la crema con alguna toalla húmeda.

REMEDIOS NATURALES PARA LA DIABETES

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REMEDIOS NATURALES PARA LA DIABETES Canela manzana y maní: puesto que la canela juega un papel muy importante en la vida de una persona, puede hacer una mezcla con unas rodajas de manzana la cual le unta mantequilla de maní y le espolvorea canela en polvo y se la come como si fuera un san duche.  La canela tiene una buena reacción ante la insulina. Linaza en polvo: por su contenido en fibra, ayuda al cuerpo a metabolizar el azúcar en la sangre, para esto agregue una o dos cucharadas a su cereal o a un vaso de agua o jugo. No debe poner mas de dos cucharadas de linaza en polvo porque es muy digestiva por esto debe tomar la suficiente agua. Vino blanco y tinto: contienen polifenoles de los cuales, ayudan a prevenir la diabetes. Esto se da porque ayuda al cuerpo a regular los niveles de azúcar en la sangre y el metabolismo de la grasa. Tome en cuenta que el vino es bueno por su contenido, pero solo como ayuda mas no como una bebida alcohólica porque a mayor cantidad puede