domingo, 27 de marzo de 2016

Esta bebida derrite la grasa, limpia el organismo y ¡da energía!



Esta bebida derrite la grasa, limpia el organismo y ¡da energía!
Esta bebida de desintoxicación y energía acelera el metabolismo, ayuda a perder peso y da mucha energía. Lo mejor es que se puede preparar en pocos minutos.
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Ingredientes:
2 manzanas
2 palitos de canela
1 litro de agua

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Preparación:

Lavar las manzanas bien y cortar en rodajas finas, lo suficientemente delgadas para entrar en una botella, y luego ponerlos juntos con la canela en una botella de vidrio, vierta el agua y dejarla en el refrigerador durante la noche. Por la mañana, la bebida está lista.
¿Cómo y cuándo consumir?

Consumir la bebida durante el día y en la noche verter 1 litro de agua más. Esta dosis se podría utilizar durante 3 días. En el cuarto día poner nuevas manzanas y canela.
La dosis ideal de desintoxicación no es más de 35 días. Después de este periodo, hacer una pausa de 10 días y se puede empezar de nuevo.

viernes, 25 de marzo de 2016

Miel y apio para bajar esos kilos de mas



Si tienes unos cuantos kilos de más que deseas eliminar de manera rápida, natural y efectiva, este batido es una alternativa acertada. Muchos ingredientes naturales puedes aportarnos todos los nutrientes que necesitamos para complementar nuestra alimentación, inclusive, podemos sustituir ciertos alimentos por esta deliciosa mezcla.
La miel y el apio son elementos que pueden completar un régimen dietario balanceado. La miel puede sustituir sin problemas el azúcar, ya que tiene la posibilidad de endulzar los alimentos sin aportar efectos negativos a nuestro cuerpo.
El apio es un vegetal usado para bajar de peso, ya que posee muy pocas calorías, no incluye ninguna cantidad de grasa y abarca escasas porciones de carbohidratos. Juntos, estos ingredientes naturales son la combinación perfecta para perder peso en pocos días. Se recomienda consumir este batido todos los días, en ayunas durante tres semanas, luego de concluir este tiempo, puedes retomarlo cada dos meses.
Para realizar este batido solo necesitas licuar el apio, luego de obtener el jugo del mismo, se agrega la miel para contrarrestar el sabor amargo, y está listo para consumir.

martes, 22 de marzo de 2016

Exfoliante casero

EXFOLIANTE CASERO..
por su textura, las cáscaras de huevo también se pueden utilizar en la preparación de un exfoliante natural.
Su aplicación facilita la eliminación de células muertas para dejar la piel tersa, renovada y libre de impurezas.

Ingredientes


_2 cucharadas de cáscaras de huevo en polvo.
( triturar la cascara de huevo en la licuadora)
_1 clara de huevo.

PREPARACIÓN..
_Tritura las cáscaras de huevo hasta hacerlas polvo y mezclarlas con la clara de huevo.
MODO DE APLICACIÓN
_ Extiende el producto sobre el rostro con un pincel y déjalo actuar hasta que se seque. enjuaga la cara con agua tibia y repite su uso una vez a la semana. (No se recomienda para personas con piel seca.)

Fortalecedor de uñas casero





Por el calcio que aporta es beneficioso para aquellas que tienen uñas frágiles. Su uso directo es una gran forma de aprovecharlo.
Ingredientes


_½ cucharadita de cáscaras de huevo en polvo.
_1 esmalte transparente.

PREPARACIÓN
_Tritura las cáscaras de huevo y mezcla el polvo en un esmalte transparente.
MODO DE APLICACIÓN
_Aplica una capa de esmalte tres veces a la semana, o más si lo consideras necesario.