sábado, 6 de febrero de 2016

Secretos naturales para aliviar el dolor de cabeza

                       


Secretos naturales para aliviar el dolor de cabeza
(Migraña,jaqueca)

Amig@s ya sabemos que la migraña o jaqueca tiene muchos factores por lo cual se manifiesta ese dolor que aveces llega hacer poco soportable, esto se debe a diferentes causas entre ellas:
Por los cambios hormonales, el cansancio o fatiga y la tensión muscular.

Aquí verán que debemos tomar para cuando estemos con esta molestia que para nadie es indiferente.
Nada mejor que lo natural y que en muchos casos todos tenemos al alcance de la mano, osea en nuestros hogares.


Remedios  naturales para el dolor de cabeza (cefalea)

-Té de limón:

El té de limón posee varias propiedades medicinales y una de ellas es que nos ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
Tomar como una infusión con una cucharadita de este té por taza.

 -Hielo:

 Es muy útil para quitar el dolor de cabeza de forma natural . 
coloca 5 ó 6 cubitos de hielo en una bolsa que se pueda cerrar totalmente,sin que escurra agua al descongelarse
 y cúbrela con una tela.
 Aplícalo sobre el área que te duele. Es mejor si te acuestas en la cama o estás recostado y relajado. 
A los 20 minutos retira el hielo y repite de nuevo si es necesario en otros 20 minutos.

-Infusión de Manzanilla:

Una de sus propiedades es eliminar el dolor de cabeza,
 para ello coceremos  3 cucharadas de manzanilla seca por 500 ml de agua. 
Dejar reposar 15 minutos, cuela agregue una cucharadita de jugo de limón y beber durante el día.


 -Masaje ar la zona:

Otro remedio casero para que se quite el dolor de cabeza es masajear la zona de las sienes, sobre los ojos (cejas)
 y en la base de la nariz. Haz masajes circulares sobre esta zona regulando la presión según necesites más o menos.

-Aceite esencial de lavanda:

 Agrega 4 gotas a una cucharada de aceite de oliva, aceite de almendras, 
 aceite de argán y da masajes en la base del cráneo, detrás de las orejas y la zona de las sienes.


 -Té de menta:
Coloca una bolsita de menta humedecida en agua caliente sobre cada párpado y retira a los 10 minutos.